Comportamento adaptativo vs desadaptativo
A principal diferença entre comportamento adaptativo e desadaptativo são seus padrões de comportamento. Em psicologia, falamos de duas formas de comportamento. Eles são um comportamento adaptativo e não adaptativo. Eles são opostos um ao outro. O comportamento adaptativo é o comportamento positivo e funcional para o indivíduo. Permite ao indivíduo aliviar a ansiedade. No entanto, um comportamento desadaptativo é bastante diferente do comportamento adaptativo. Isso geralmente acarreta padrões de comportamento disfuncionais para o indivíduo. Essa é a principal diferença entre essas duas formas de comportamento. Neste artigo, vamos examinar as diferenças entre os dois tipos de comportamento.
O que é comportamento adaptativo?
O comportamento adaptativo permite que os indivíduos se adaptem de maneira positiva a várias situações. É um ajuste funcional a um comportamento específico. O comportamento adaptativo cria uma condição em que o indivíduo pode realmente se desenvolver e crescer. Em nossa vida cotidiana, se um determinado comportamento for construtivo e produtivo, pode ser considerado um comportamento adaptativo.
Por exemplo, quando um indivíduo enfrenta um problema na vida, ele usa várias técnicas para encontrar soluções ao chegar a um acordo com a condição. Esta é uma forma de comportamento adaptativo. Ao contrário do caso do comportamento desadaptativo, o indivíduo não foge da situação, nem a evita, mas enfrenta a situação. Isso geralmente é considerado um comportamento saudável.
O comportamento adaptativo enfrenta problemas sem medo
O que é comportamento desadaptativo?
O comportamento desadaptativo pode ser visto como o oposto direto do comportamento adaptativo. É uma forma negativa de comportamento que prejudica o indivíduo. Na psicologia anormal, este termo é usado extensivamente para se referir a condições que prejudicam o bem-estar de um indivíduo. Quando a ansiedade que um indivíduo sente não é diminuída pelo comportamento individual e é apenas disfuncional para o indivíduo, esses tipos de comportamento são considerados inadequados. Nesse sentido, o comportamento desadaptativo são mecanismos de enfrentamento que não são produtivos. Em vez de aliviar a ansiedade e a tensão que o indivíduo sente, leva à criação de mais problemas de saúde. Por exemplo, o abuso de substâncias é um comportamento mal-adaptativo que prejudica o indivíduo, embora ofereça um alívio momentâneo. A longo prazo,isso é disfuncional para o indivíduo, pois pode levar a graves problemas de saúde.
O comportamento desadaptativo não leva ao crescimento e desenvolvimento pessoal do indivíduo, mas causa a queda do ser humano. Por um lado, ela impede o desenvolvimento do indivíduo, onde ele se sente incapaz de encontrar uma solução para a ansiedade experimentada. Essa incapacidade de aceitar a própria condição leva a rupturas na vida pessoal e profissional. Essa pessoa pode encontrar dificuldades não apenas nas tarefas do dia a dia, mas também no manejo dos relacionamentos.
Comportamento desadaptativo foge de problemas
Os psicólogos usam várias terapias comportamentais para tratar os padrões de comportamento não adaptativos. Na terapia comportamental, o foco está na condição atual. Por meio de métodos como o aconselhamento, os indivíduos que sofrem de comportamento não adaptativo percebem sua verdadeira condição, abrindo-se e aceitando sua ansiedade e medos. Em seguida, o conselheiro e o cliente trabalham juntos, a fim de encontrar uma solução para superar as ansiedades. Isso geralmente envolve obter mais autocontrole e ajustar o comportamento mal adaptado.
Qual é a diferença entre comportamento adaptativo e desadaptativo?
• Definições de comportamento adaptativo e desadaptativo:
• O comportamento adaptativo permite que os indivíduos se adaptem de maneira positiva a várias situações.
• O comportamento desadaptativo pode ser visto como uma forma negativa de comportamento que prejudica o indivíduo.
• Padrões comportamentais:
• O comportamento adaptativo é positivo e funcional para o indivíduo.
• O comportamento desadaptativo é negativo e disfuncional.
• Aliviar a ansiedade:
• O comportamento adaptativo alivia a ansiedade de maneira produtiva.
• O comportamento desadaptativo não. Ele força o indivíduo a evitar a situação ou então se envolver em um comportamento contraproducente.
• Impacto:
• O comportamento adaptativo permite o crescimento pessoal.
• O comportamento desadaptativo impede o crescimento pessoal.
• Doença:
• O comportamento adaptativo pode ser visto em indivíduos saudáveis.
• O comportamento desadaptativo é um sintoma de doenças psicológicas.
Cortesia de imagens:
- Um grupo PBL na Universidade Gadjah Mada de Zybez (CC BY-SA 3.0)
- Tensão de puxar o cabelo por stuartpilbrow no Flickr (CC BY-SA 2.0)
