Ataques de ansiedade vs pânico
Ataques de ansiedade e pânico são reações ao estresse ou a uma condição de medo. A ansiedade é definida como estado fisiológico e psicológico caracterizado por componentes somáticos, emocionais, cognitivos e comportamentais. Em palavras simples, é uma reação de um indivíduo a um evento estressante. Sensação de medo, mal-estar e preocupação são as principais características da ansiedade. A ansiedade é normal até certo limite. No entanto, é classificado como transtorno de ansiedade quando ultrapassa o limite. Todos nós sentimos ansiedade ao antecipar eventos estressantes. A ansiedade de desempenho é um bom exemplo para explicar. Antes de um exame ou performance de palco, você pode sentir alguma secreção de ácido no estômago, suor e mal-estar, que é um tipo de ansiedade. Durante as condições estressantes, nosso sistema simpático é ativado. Os hormônios adrenalina e noradrenalina serão elevados no sangue. O efeito da estimulação simpática será expresso como sintomas físicos. Batimento cardíaco excessivo, palpitações, respiração aumentada, sudorese e dilatação da pupila são alguns desses sintomas.
Os ataques de pânico são o início repentino de uma experiência de medo. Ao contrário da ansiedade, apenas uma pequena parte das pessoas pode experimentar o ataque de pânico. Em palavras simples, o ataque de pânico é uma reação severa a uma condição de medo. Pacientes com distúrbios psicológicos podem experimentar ataques de pânico, mesmo sem uma situação de medo. O paciente pode sentir que está prestes a morrer. Eles se queixam de fortes dores no peito ou dificuldade em respirar. O início e as queixas podem mimetizar um ataque cardíaco, mas os sintomas serão aliviados quando o ataque de pânico diminuir.
Resumo
• Tanto os ataques de ansiedade quanto de pânico são reações ao estresse / condição de medo.
• A ansiedade será normal se estiver no limite normal. Todos nós experimentamos ansiedade em nossa vida.
• O ataque de pânico é grave na forma apropriada de reação a um estresse.
• Apenas uma pequena parte das pessoas experimenta o ataque de pânico.
• Medicamentos ansiolíticos podem ser usados para tratar o transtorno de ansiedade.