Diferença-chave - Autoestima vs. Auto-atualização
Auto-estima e autorrealização são dois termos relacionados com significados um tanto semelhantes. A auto-estima é um reflexo da avaliação que uma pessoa faz de seu valor. Autoatualização é a realização ou realização dos talentos e potencialidades de alguém. Esta é a principal diferença entre auto-estima e auto-realização. Ambos os conceitos são considerados camadas na 'Hierarquia das necessidades humanas' de Maslow. A autoatualização é seu nível final, e todas as outras necessidades humanas, incluindo a estima, devem ser alcançadas, a fim de atingir a autoatualização.
CONTEÚDO
1. Visão geral e diferença fundamental
2. O que é autoestima
3. O que é auto-atualização
4. Comparação lado a lado - Auto-estima vs Auto-atualização em forma tabular
5. Resumo
O que é autoestima?
A auto-estima reflete a avaliação emocional subjetiva geral de uma pessoa sobre seu próprio valor. É uma atitude para consigo mesmo e abrange crenças e estados emocionais (vergonha, orgulho, desespero, etc.). A auto-estima pode ser descrita simplesmente como a maneira como pensamos sobre nós mesmos. Em psicologia, a auto-estima ajuda a determinar se uma pessoa gosta de si mesma ou não. Isso pode ser descrito como baixa auto-estima e alta auto-estima. Uma pessoa com alta auto-estima pode sentir que é boa nas coisas e vale a pena, enquanto uma pessoa com baixa auto-estima pode sentir que é ruim e inútil. Uma pessoa com alta auto-estima pode sentir orgulho e triunfo, enquanto uma pessoa com baixa auto-estima pode sentir desespero e vergonha. A baixa auto-estima está frequentemente associada a distúrbios alimentares, depressão, automutilação e bullying.
Figura 01: Alta autoestima
Muitas teorias psicológicas incluem o conceito de auto-estima. Abraham Maslow, um psicólogo americano, incluiu a auto-estima em sua "hierarquia das necessidades humanas", que será descrita com mais detalhes na seção seguinte. Segundo Maslow, a expressão mais saudável de autoestima “é aquela que se manifesta no respeito que merecemos pelos outros, mais do que renome, fama e bajulação”. Carl Rogers teorizou que a baixa auto-estima é a origem dos problemas de muitas pessoas.
Na psicologia, a autoestima é avaliada em inventários de autorrelato. A escala de autoestima de Rosenberg (RSES) é o instrumento mais utilizado para medir a autoestima.
O que é autorrealização?
Autoatualização é o desejo de uma pessoa de usar todas as suas habilidades para alcançar e ser tudo o que for possível. É a realização ou realização dos talentos e potencialidades de uma pessoa. A autorrealização é considerada uma necessidade ou impulso presente em todos.
O termo autoatualização foi originalmente introduzido por Kurt Goldstein, mas ganhou destaque com a 'Hierarquia das Necessidades Humanas' de Maslow. Na teoria de Maslow, a autoatualização é o nível final de desenvolvimento psicológico que pode ser alcançado quando todas as necessidades básicas e mentais foram satisfeitas. Ele descreve isso como “O que um homem pode ser, ele deve ser”.
Hierarquia das necessidades humanas de Maslow
De acordo com a 'hierarquia das necessidades humanas' criada por Abraham Maslow em 1943, as necessidades humanas podem ser colocadas em cinco níveis:
- Necessidades fisiológicas - como respiração, comida, água e sono
- Segurança - Necessidade de segurança e proteção, livre de medo
- Love and Belonging - ser parte de um grupo, recebendo e dando amor
- Estima - Duas necessidades básicas de estima: estima por si mesmo e o desejo de reputação ou respeito dos outros
- Auto-atualização - Percebendo o potencial pessoal, buscando crescimento pessoal
Figura 02: Hierarquia das necessidades humanas de Maslow
A autoatualização é o nível final da hierarquia, e todas as outras necessidades, incluindo a auto-estima, devem ser satisfeitas para atingir esse estágio final.
Maslow também uma vez nomeou personalidades que ele considerou ter alcançado o estágio de autoatualização. Algumas dessas personalidades incluem Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley e Aldous Huxley. Uma pessoa que alcançou a autoatualização exibe qualidades como moralidade, criatividade, espontaneidade, resolução de problemas, falta de preconceito e aceitação de fatos.
Qual é a diferença entre auto-estima e auto-atualização?
Artigo Diff meio antes da tabela
Autoestima vs auto-atualização |
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| A auto-estima é um reflexo da avaliação que uma pessoa faz de seu valor. | Autoatualização é a realização ou realização dos talentos e potencialidades de alguém. |
| Estágios na hierarquia de necessidades de Maslow | |
| A estima está incluída na quarta camada da hierarquia. | A autoatualização é a camada final da hierarquia. |
| Ordem de Necessidades | |
| As necessidades fisiológicas básicas, segurança e sentimento de amor e pertencimento devem ser alcançados para ganhar estima. | Necessidades fisiológicas básicas, segurança, sentimento de amor e pertença e estima devem ser alcançados para obter a auto-realização. |
| Conteúdo | |
| Auto-estima, confiança, respeito pelos outros, respeito pelos outros, realizações, etc. estão incluídos no nível de estima. | A autoatualização inclui moralidade, criatividade, espontaneidade, resolução de problemas, falta de preconceito e aceitação de fatos. |
Resumo - Autoestima vs. Auto-atualização
Auto-estima e autoatualização são dois conceitos relacionados em psicologia. A diferença entre auto-estima e auto-realização está em seu significado básico; a auto-estima é um reflexo da avaliação que uma pessoa faz de seu valor; autoatualização é a realização ou realização dos talentos e potencialidades de alguém.
