A principal diferença entre o movimento molecular e a difusão é que o movimento molecular é o movimento das moléculas dentro de uma substância sem qualquer influência externa, enquanto a difusão é o movimento das moléculas de uma região de alta concentração para uma região de baixa concentração.
O movimento molecular e a difusão são muito importantes como explicações para o comportamento das moléculas das substâncias. Toda matéria contém partículas; átomos, íons ou moléculas. na maioria das vezes, podemos encontrar moléculas em vez de átomos ou íons porque as moléculas são mais estáveis. Além disso, todas as formas da matéria estão sempre em um dos três estados da matéria; gás, líquido ou estado sólido. O movimento das moléculas nesses três estados é descrito pelo movimento molecular e difusão.