A principal diferença entre o sódio e o cloreto de sódio é que o sódio é um elemento químico, ao passo que o cloreto de sódio é um composto que contém elementos químicos de sódio e cloro.
O sódio é um elemento vital em nosso corpo. Portanto, a dose diária de sódio necessária para um corpo saudável é de 2.400 miligramas. Da mesma forma, as pessoas absorvem sódio em sua dieta de diferentes formas, e a principal fonte de sódio é o sal ou o cloreto de sódio. O sódio e o sal são usados indistintamente pelas pessoas porque, em última análise, têm a mesma finalidade dentro do corpo. No entanto, ambos são completamente diferentes.
