Diferença Entre Tênis De Treino E Corrida

2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:41

Tênis de treino vs corrida

Muitas pessoas são tentadas a usar o mesmo par de tênis quando estão correndo ou treinando. Embora não haja muita diferença entre tênis de treinamento e corrida se olharmos para eles de uma maneira casual, existem diferenças que importam muito, especialmente se você estiver correndo ou treinando sério. Existem alguns que pensam que todos os calçados esportivos são comuns e os usam indiscriminadamente, seja para correr, caminhar, fazer exercícios na academia ou em qualquer outra ocasião casual. No entanto, conhecer as diferenças entre um calçado de treino e um calçado de corrida pode ser útil para obter uma eficiência óptima e também para evitar acidentes e lesões.

Tênis de treino

Os calçados de treinamento podem ser parecidos com qualquer outro calçado esportivo, mas são mais pesados e projetados para permitir o apoio lateral necessário quando uma pessoa está fazendo exercícios. Os sapatos de treinamento não são macios e parecem ser bastante firmes. No entanto, tem uma base ampla para fornecer o suporte necessário para a pessoa em diferentes cargos. Os calçados de treinamento são usados por atletas ou esportistas ao fazerem diferentes exercícios, sejam eles relacionados aos esportes ou ao ir para a academia. Os tênis de treinamento são feitos especialmente para dar estabilidade ao treinador quando ele está fazendo movimentos laterais.

Tênis de corrida

O objetivo básico dos tênis de corrida é permitir um movimento mais fácil. Isso requer solas e calcanhares mais grossos para fornecer conforto ao corredor e, ao mesmo tempo, ajudar na propulsão para frente. Os tênis de corrida são feitos com um material que mantém o peso do tênis muito baixo. Além disso, os sapatos são extremamente flexíveis para permitir movimentos fáceis durante a corrida. Uma característica importante dos tênis de corrida são os degraus feitos especialmente para fornecer o mínimo de tração ao fazer um esforço para correr. Em suma, os tênis de corrida são perfeitos para o que foram criados. Todos os corredores e corredores usam tênis de corrida, embora existam versões especializadas para velocistas e corredores de longa distância. Os tênis de corrida cuidam de todos os choques que são sentidos pelos dedos do pé do corredor com a ajuda de um excelente material de amortecimento.

Qual é a diferença entre tênis de treinamento e corrida?

• Um tênis de corrida é feito especificamente para ser usado durante a corrida, enquanto os tênis de treinamento são versáteis e podem ser usados para diversos fins.

• Um tênis de corrida tem passadas especiais para fornecer muito menos tração do que o tênis de treinamento.

• O tênis de corrida é mais leve e flexível do que o tênis de treinamento.

• O sapato de treino tem sola e salto grossos e é bastante firme.

• Os tênis de corrida são projetados para fornecer máximo conforto durante a corrida e têm maior amortecimento do que os tênis de treinamento.

• Os tênis de corrida devem ser usados durante a corrida, enquanto os tênis de treinamento devem ser usados durante a prática de ginástica ou outros exercícios específicos de um esporte.

• Os tênis de treinamento são mais duros e pesam mais, o que os torna impróprios para uso como tênis de corrida.