Massagem Sueca vs Massagem de Tecido Profundo
Por serem dois dos tipos de massagem mais comumente obtidos, deve-se saber a diferença entre a massagem sueca e a massagem dos tecidos profundos antes de obtê-la. A massagem sueca e a massagem Deep Tissue são duas das massagens mais apreciadas da atualidade. Popular entre as mulheres, a maioria das mulheres procurava spas e casas de massagem para obter uma ou duas horas de puro mimo que consiste nesses dois tipos de massagem. No entanto, a maioria não percebe que ambas as massagens têm funções e propósitos diferentes.
O que é massagem sueca?
A massagem sueca foi desenvolvida por um fisiologista sueco no início do século XIX. Esta forma de massagem é feita com movimentos circulares longos. A massagem sueca é usada principalmente para induzir relaxamento para músculos estressados e excessivamente ativos. O objetivo da massagem sueca, além do relaxamento, é melhorar a circulação do sangue por todo o corpo para aumentar as funções do sistema nervoso.
O que é massagem de tecido profundo?
A massagem profunda é usada para aliviar os músculos estressados, especialmente nas áreas do pescoço, braço, perna e coxa. Este tipo de massagem é dirigido aos tecidos que as massagens normais não alcançaram e aos músculos que normalmente estão mais tensos do que os outros. Uma forte pressão deve ser aplicada para obter resultados com a massagem profunda. Uma pressão mais profunda deve ser esperada com esta massagem e qualquer dor deve ser relatada.
Qual é a diferença entre a massagem sueca e a massagem dos tecidos profundos?
Para determinar que tipo de massagem se necessita, é sempre importante conhecer os efeitos e benefícios proporcionados pelos diferentes tipos de massagens.
A massagem sueca promove o relaxamento, enquanto a massagem dos tecidos profundos é empregada para desatar os músculos mais estressados. A massagem sueca é executada em movimentos lentos e circulares com pressão uniforme para melhorar o sistema circulatório. A massagem profunda, por outro lado, é mais focada em partes específicas do corpo que sentem dor. A massagem sueca é destinada a pessoas com peles muito sensíveis, enquanto as massagens profundas são destinadas a pessoas que ficam sentadas ou em pé por longos períodos. As massagens suecas aplicam uma pressão moderada, enquanto a massagem dos tecidos profundos envolve a aplicação de uma pressão mais profunda e às vezes dolorosa.
Resumo:
Massagem Sueca vs Massagem de Tecido Profundo
• A massagem sueca é para relaxar e melhorar a circulação sanguínea, enquanto a massagem profunda é empregada para relaxar os músculos estressados.
• A massagem sueca é executada com longos movimentos circulares por todo o corpo, enquanto a massagem dos tecidos profundos se concentra nas áreas onde a dor é sentida.
• A massagem sueca é benéfica para pessoas com pele sensível. As massagens profundas são benéficas para quem fica sentado ou em pé por muito tempo.
