Vitamina K vs Potássio
A vitamina K é uma vitamina solúvel em gordura que é um derivado da 2-metilo-naftoquinona. Existem três formas comuns de vitamina K, K1, K2 e K3. K1 (fitonadiona, filoquinona) e K2 (menaquinonas) podem ser sintetizados pela flora bacteriana natural do intestino. A filoquinona é de origem vegetal e a forma predominante na dieta alimentar. A vitamina K2 ocorre na gema do ovo da galinha, manteiga, fígado de vaca, etc. A vitamina K não é muito armazenada pelo corpo. Pequenas quantidades são depositadas no fígado e nos ossos para cobrir as necessidades de alguns dias. A vitamina é necessária para a coagulação do sangue.
O potássio é um mineral necessário para a manutenção adequada dos tecidos cardíacos. É um eletrólito primário e sua capacidade de existir como íons é especialmente importante na condução nervosa e no transporte dependente de íons. Isso deve ser fornecido por meio da dieta e os idosos correm maior risco de doenças relacionadas à deficiência.
Vitamina K
A vitamina K está envolvida na carboxilação de resíduos de glutamato em proteínas e forma resíduos gama-carboxiglutamato e, portanto, necessária para aquelas proteínas que precisam desta função para serem biologicamente ativas. Alguns deles incluem fatores de coagulação II (protrombina), VII (proconvertina), IX (fator de Natal), X (fator de Stuart), proteína C, proteína S e um fator específico de parada de crescimento (Gas6). A principal função conhecida da vitamina K é a coagulação normal do sangue, mas também é útil na calcificação óssea normal. Sem vitamina K, a carboxilação não é possível e, portanto, as proteínas permanecem biologicamente inativas.
A vitamina também é necessária para o metabolismo ósseo na carboxilação da osteocalcina. Altas concentrações séricas de osteocalcina subcarboxilada e baixas concentrações séricas de vitamina K são indicativas de densidade mineral óssea reduzida. Também aumenta o risco de fratura de quadril. A vitamina K previne a calcificação das artérias, bem como de outros tecidos moles, que é uma consequência do envelhecimento. Ele também tem um papel na manutenção do nível de açúcar no sangue. O pâncreas possui a segunda maior quantidade de vitamina K no corpo.
A deficiência é rara e pode ocorrer como resultado de antibióticos, em recém-nascidos e devido à absorção prejudicada.
Potássio
O potássio é encontrado na carne, alguns tipos de peixes, frutas e vegetais. O mineral tem papéis importantes no corpo humano e sua deficiência causa a condição chamada hipocalemia. O excesso também é perigoso e resulta em hipercalemia. Muito sódio na dieta pode agravar a deficiência de potássio.
Pessoas mais velhas têm um risco maior de sintomas relacionados à deficiência devido ao funcionamento prejudicado dos rins e à incapacidade de excretar o mineral com eficiência. Alguns medicamentos, como diuréticos, inibidores da ECA e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), também afetam o nível de potássio no corpo. Os baixos níveis de potássio também aumentam os efeitos tóxicos de medicamentos como a digoxina.
Comparação de vitamina K e potássio
A maior semelhança entre os dois é o nome. A abreviatura K significa Potássio para pessoas fora da área médica e a vitamina K tem o mesmo efeito dentro dos relatórios de medicamentos. Um pequeno equívoco dos dois e o paciente pode erroneamente receber o tratamento errado. Isso é particularmente grave nos casos em que um dos dois foi extraviado. A administração intravenosa de vitamina K pode resultar em consequências indesejáveis.
Além da letra 'K', não há nenhuma outra semelhança entre os dois. A vitamina K é uma vitamina, enquanto o potássio é um mineral. Doses altas de vitamina K não são tão graves, exceto nos casos em que a pessoa recebe anticoagulantes. Por outro lado, altas doses de potássio podem ser letais, causando baixa pressão sanguínea, confusão mental e, eventualmente, ataque cardíaco. O medicamento é contra-indicado para pessoas com desidratação, cãibras, úlceras, doenças renais ou que estejam tomando medicamentos que causam retenção de potássio nos rins.
2. A abreviatura de ambos é K, embora a vitamina K não tenha nenhuma sigla aceita.
3. Doses mais altas devem ser evitadas, especialmente com potássio.
4. A vitamina K está envolvida principalmente na coagulação do sangue, enquanto o potássio encontra muitas outras funções fisiológicas, incluindo o funcionamento do sistema nervoso.
