Diferença Entre Malato De Magnésio E Citrato De Magnésio

2024 Autor: Mildred Bawerman | [email protected]. Última modificação: 2023-07-30 19:50

A principal diferença entre o malato de magnésio e o citrato de magnésio é que o malato de magnésio é a combinação de magnésio mineral e ácido málico, enquanto o citrato de magnésio é a combinação de magnésio mineral e ácido cítrico.

Tanto o malato de magnésio quanto o citrato de magnésio são sais de magnésio. Esses compostos trazem muitos benefícios à saúde. Ambos são importantes como suplementos dietéticos. O malato de magnésio é uma forma de magnésio altamente biodisponível. O citrato de magnésio tem aplicações medicinais; como um laxante salino. Além disso, também o usamos como aditivo alimentar.