A principal diferença entre a melatonina e a serotonina é que a melatonina é um hormônio que nos ajuda a adormecer, enquanto a serotonina é um neurotransmissor que nos ajuda a nos sentirmos acordados ao acordar no dia seguinte.
A melatonina é uma substância semelhante a um neurotransmissor. É um hormônio que aumenta durante a escuridão. A serotonina é um neurotransmissor que funciona em oposição à melatonina. O nível de serotonina aumenta com a luz solar. Tanto a melatonina quanto a serotonina regulam várias funções dentro de nossos corpos, como apetite, humor e sono. Resumindo, a melatonina é a substância que nos ajuda a dormir, enquanto a serotonina é a substância que nos ajuda a despertar na manhã seguinte.
