Diferença chave - Sauna vs Jacuzzi
A sauna e o jacuzzi são dois métodos de banho luxuosos que limpam e renovam o corpo. Embora ambos sejam muito relaxantes e agradáveis, é importante saber a diferença entre sauna e jacuzzi. A sauna é uma pequena sala usada como banho de vapor de ar quente. A Jacuzzi é uma grande banheira de hidromassagem com um sistema de jatos de água subaquáticos para massagear o corpo. A principal diferença entre sauna e jacuzzi é que a sauna usa calor, enquanto a jacuzzi usa água.
CONTEÚDO
1. Visão geral e diferença fundamental
2. O que é uma sauna
3. O que é uma Jacuzzi
4. Comparação lado a lado - Sauna x Jacuzzi
O que é uma Sauna
A sauna é uma pequena sala usada como banho de vapor de ar quente. As saunas foram tradicionalmente construídas com um interior de madeira. Nas saunas tradicionais, o interior da sala é aquecido, fazendo com que as pessoas suem e liberem as toxinas de seus corpos. Nos banhos ou saunas a vapor finlandeses, o vapor é obtido pela água jogada sobre pedras quentes. Assim, as saunas são um método para limpar e relaxar o corpo. As saunas modernas também usam aquecimento infravermelho, que reduz o calor do ar e se concentra no aquecimento da pele do banhista.
As saunas têm muitos benefícios para a saúde, como liberação de toxinas do corpo, limpeza do corpo, queima de calorias, melhoria do desempenho cardiovascular e alívio do estresse.
As temperaturas próximas e superiores a 100 ° C podem ser intoleráveis e possivelmente fatais se uma pessoa for exposta a elas por um longo período de tempo. Muitas saunas usam uma temperatura em torno de 80 ° C e baixa umidade para superar esse problema de alta temperatura. A temperatura na sauna pode ser ajustada mudando a quantidade de água jogada no aquecedor, a quantidade de tempo gasto dentro da sauna e o posicionamento dentro da sauna.
O que é um jacuzzi?
A Jacuzzi é uma grande banheira de hidromassagem com um sistema de jatos de água subaquáticos para massagear o corpo. Jacuzzi é na verdade um nome genérico derivado do nome comercial Jacuzzi, uma empresa que produz banheiras de hidromassagem e spas de hidromassagem. Em uso comum, a palavra Jacuzzi se refere a qualquer banheira de hidromassagem que tenha jatos ajustáveis mexendo a água constantemente.
Os jacuzzis são usados para prazer, relaxamento e também hidroterapia. Tem muitos benefícios para a saúde, como aliviar as dores musculares, melhorar a circulação e reduzir o estresse. Os jactos de água no interior do jacuzzi funcionam a alta pressão e podem hidro-massagear o corpo. A água quente e as bolhas na banheira também aumentam a temperatura do corpo, o que dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação.
Os jacuzzis geralmente são projetados para acomodar mais de uma pessoa ao mesmo tempo, por isso é um bom lugar para relaxar com sua família e amigos.
No entanto, ficar sentado por muito tempo em água quente pode causar sonolência, o que pode levar à perda de consciência, resultando em afogamento. A CPSC (Comissão de Segurança de Produtos do Consumidor dos EUA) recomenda que a temperatura da água não exceda 40 graus Celsius.
Qual é a diferença entre Sauna e Jacuzzi?
Artigo Diff meio antes da tabela
Sauna vs Jacuzzi |
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| A sauna é uma pequena sala utilizada como ar quente ou banho de vapor para limpar e refrescar o corpo. | O jacuzzi é uma grande banheira de hidromassagem com um sistema de jactos de água subaquáticos para massajar o corpo. |
| Fonte | |
| As saunas usam vapor. | Jacuzzis usam água. |
| Benefícios para a saúde | |
| As saunas liberam toxinas do corpo, limpam o corpo, reduzem o estresse, etc. | Os jacuzzis aliviam as dores musculares, melhoram a circulação e reduzem o stress. |
| Processo | |
| O calor faz o banhista transpirar, removendo as toxinas do corpo. | Os jatos subaquáticos de alta pressão fazem massagens no corpo. |
| Temperatura máxima | |
| A temperatura não deve exceder 40 ° C. | A temperatura não deve exceder 100 ° C. |
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